Shiatsu behandeling
Wat kun je verwachten?
Bij binnenkomst nemen we even de tijd om te landen. We praten kort over hoe je je voelt en wat je lichaam op dit moment nodig heeft. Vervolgens nodig ik je uit om plaats te nemen op de Japanse futonmatras, een traditionele mat waarop Shiatsu optimaal kan worden uitgevoerd.
Shiatsu wordt over de kleding heen gegeven, dus het is fijn als je comfortabele kleding draagt, zonder sieraden en met schone sokken. Tijdens de behandeling werk ik met gerichte druktechnieken en meridiaanstrekkingen over het hele lichaam. Dit helpt om energieblokkades op te lossen, diepe ontspanning te creëren en je zelfherstellend vermogen te activeren.
Shiatsu nodigt je uit om weer in contact te komen met je lichaam en te voelen wat het écht nodig heeft.
Cliënten ervaren:
Soms voel je direct een verandering, soms merk je pas na een dag of twee hoe je lichaam de balans begint te herstellen. Dit proces is uniek voor iedereen.
Behandelingen
Eerste behandeling
Intake en Shiatsu-Zen
90 minuten
De eerste behandeling begint met een intakegesprek, waarin we samen kijken naar je klachten, energiehuishouding en algemene gezondheid. Vervolgens ontvang je een algemene Shiatsu-Zen behandeling, waarmee ik de eerste spanning in het lichaam losmaak en voel welke meridianen extra aandacht nodig hebben.
Op basis van deze eerste sessie stel ik, indien nodig, een persoonlijk behandelplan op.
Vervolg behandelingen
Balans en herstel
60 minuten
Hierbij werk ik verder met de meridianen en technieken die jouw herstel ondersteunen en pijnverlichting geven.
Bij pijnklachten – vaak zijn 3 behandelingen al voldoende om aanzienlijke pijnverlichting te realiseren.
Bij langdurige of chronische klachten – vraagt het meer tijd. In deze gevallen zijn zes of meer behandelingen aan te raden.
Onderhouds- behandelingen
Blijf in contact met je lichaam
60 minuten
Zelfs als de klachten verdwenen zijn, is het belangrijk om in balans te blijven. Ons lichaam staat dagelijks onder invloed van stress, emoties en externe prikkels. Daarom raad ik aan om maandelijks of tweemaandelijks een onderhoudsbehandeling te nemen.
Shiatsu is een krachtig hulpmiddel om jezelf gezond en in balans te houden.
Meridiaanstrekkingen; jouw herstel thuis voortzetten
Een belangrijk onderdeel van mijn behandelingen is dat ik je niet alleen in de praktijk help, maar je ook tools meegeef om thuis verder aan je herstel te werken. Na iedere behandeling krijg je gerichte meridiaanstrekkingen mee die aansluiten bij jouw klachten en de behandelde meridianen. Deze eenvoudige, maar krachtige oefeningen helpen om de energie in je lichaam vrij te laten stromen, spanning te verminderen en het effect van de behandeling te verlengen.
Door deze strekkingen dagelijks of enkele keren per week te doen:
- Onderhoud je de balans in je meridianen
- Versterk je het effect van de shiatsu behandelingen
- Voorkom je dat oude blokkades snel terugkeren
- Blijf je bewuster in contact met je lichaam
Zo wordt shiatsu niet alleen een moment van ontspanning, maar een actieve manier van zelfzorg die je helpt je lichaam en energie in balans te houden.
€75,-
€202,50
€380,-
Waarom kiezen voor studio levensvonk?
Persoonlijke aandacht en maatwerk
Combinatie van traditioneel en modern
Praktische tools voor thuis
Meer dan alleen klachtenbehandeling – ook perfect voor ontspanning, preventie en onderhoud
